假期【武术、散打、跆拳道、防身术】班招生
作者：博文学校 来源：
博文学校 发布时间：2010-07-13 16:04:25
假期武术、散打、跆拳道、防身术班
招生简章
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开设班级
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收费标准
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上课时间
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学习内容
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少儿武术
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600元/月
周一至周五
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A班：08:45-11:15
B班：18:30-20:30
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武术礼仪、基本功、初级拳术、器械及少儿武术比赛拳术。
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跆 拳 道
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600元/月
周一至周五
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A班：14:30-16:45
B班：18:30-20:30
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跆拳道礼仪、基本功、太极品势、实战技术、跆拳道级位考核。
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散打搏击
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600元/月
周一至周五
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A班：08:45-11:15
B班：14:30-16:30
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散打基本拳法、腿法、摔法、近距离格斗与实战法。
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防身术
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800元/月
周一至周五
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B班：14:30-16:30
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一招制敌术、心理战术、实战技术、解围术。
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双节棍
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1000元/月
周一至周五
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A班:18:30-20：30
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基本棍法、实用棍法、防身技法、二节棍基本套路。
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整月班
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2000元/月（含吃住、训练等全部费用，赠训专业服装一套）。
上课时间：周一至周六全天上课（周日放假一天）。
早训：07:00-07:45 上午：08:45-11:20
下午：14:30-17:00 晚上：19:00-20:40
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夏令营
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● 国学武术文化营：
第一期：7月18日-25日 第二期：8月1日-8日
第三期：8月15日-22日 每期8天，营费1680元。
● 防身自护拓展营：
第一期：7月18日-25日 第二期：8月1日-8日
第三期：8月15日-22日 每期8天，营费1200元。
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注：假期班7月17日（周六）正式开课，开课当天为免费体验日。
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整月班训练时间安排
6：30-6：55 起床
7：00-7：45 早训
8：00-8：20 早餐
8：30-8：40 课前准备
8：45-9：30 第一节：基本功、基础技术训练
9：40-10：25 第二节：基本技术（竞技含击靶训练）、套路训练
10：35-11：20 第三节：复习整理与因材施教训练
11：20-11：50 放松休息
12：00-12：30 午餐
13：00-14：00 午休
14：10-14：20 课前准备
14：30-15：15 第四节 基本功、基础技术训练
15：25-16：10 第五节 基本技术（竞技含击靶训练）、套路训练
16：20-17：00 第六节 复习整理与因材施教训练
15：00-15：30 放松休息
18：00-18：30 晚餐
19：00-19：45 主题活动（视频教学、技艺交流、影视欣赏）
19：55-20：40 主题活动(演讲交流、才艺展示）
21：00-21：30 洗澡、准备就寝
22：00-22：10 熄灯就寝
