跆拳道比赛知识
作者：
phpcms 来源： 发布时间：2010-11-16 16:45:47
比赛场地
跆拳道的比赛场地是长8米、宽8米的水平的、无障碍物的正方形场地。场地的地面应为有弹性的垫子。场地中央长8米、宽8米的区域为比赛区，其余部分为警戒区。警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分，同色时用5厘米宽的白线划分。
WTF的比赛
跆拳道的比赛时间
跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为两分钟，局间休息一分钟。
跆拳道比赛中裁判员的口令
这并不是难题，只要简单的加以学习就可理解。
跆拳道裁判常用口令中、韩语音对照表
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汉语
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韩语中文对照音
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一
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哈那
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二
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督儿
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三
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赛的
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四
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乃
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五
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打司
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六
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要司
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七
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伊利咕
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八
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压督儿
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九
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阿呼
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十
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油儿
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立正
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喳列
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开始
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西乍
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分开
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嘎溜
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继续
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该索
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结束
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格曼
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准备
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准比
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计时
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给喜
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暂停
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喜干
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警告一次
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给应告
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扣分一次
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嘎姆正
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红
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轰
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青
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橙
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跆拳道比赛中允许使用的技术
使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打；使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。
这里需要注意，指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用。
在比赛中禁止使用：抓、搂、抱、推等动作在比赛中也是禁止使用的，如出现，将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。
跆拳道比赛中允许攻击的部位
跆拳道比赛中如何得分
使用允许的技术，准确有力的击中有效得分部位，击头得3分，旋转踢和后踢得2分，其它技术得1分。主裁判读秒不加分。一个技术动作的最高得分分值为3分。
有效得分部位包括腹部和两肋部以及面部允许被攻击的部位。
如使用允许的技术击中被护具保护的非有效得分部位，击倒对方时按得分计。
跆拳道比赛的获胜方式
（1）击倒胜（KO胜）
（2）主裁判终止比赛胜（RSC胜）
（3）对方弃权胜（弃权胜）
（4）对方失去资格胜（失格胜）
（5）主裁判判罚犯规胜（犯规胜）
ITF的比赛
ITF跆拳道的对打模式/规则
ITF跆拳道的对打分为六种对打模式，分别是：
1、预约对打：即三步，二步，一步对打
2、半自由对打：即点到为止的对打训练
3、自由对打：即按照对打竞技规则进行的全接触对打
4、示范对打：即通过由慢到快的动作来示范真实格斗中的技术运用。
5、预约自由对打：即事先双方好约定运用何种技术进攻防守的自由对打。
6、脚技对打：即不用双圈，只用脚来互相进攻的对打，和WTF的比赛对打一样。
ITF跆拳道拳法：分为直线拳法和弧线拳法两种，在竞技比赛中只允许使用直线拳法，在职业比赛中拳法是无限制的。
直线拳法：直拳（快打快收的直拳），挂击（利用拳背有效攻击对方），铲拳，腾空直线拳法
弧线拳法：摆拳（大摆拳和小摆拳），勾拳
ITF跆拳道腿法：前踢，抡踢，下踢，侧踢，挂踢，反抡踢，腾空180腿法，腾空360腿法
运动员重量级别划分
跆拳道同许多搏击型项目一样，在比赛中为保持公平性，需要划分重量级别。
跆拳道重量级别划分如下：
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级别
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男子
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女子
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Fin (鳍量级)
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54公斤以下
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47公斤以下
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Fly (蝇量级)
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54公斤～58公斤
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47公斤～51公斤
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Bantam (雏量级)
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58公斤～62公斤
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51公斤～55公斤
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Feather (羽量级)
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62公斤～67公斤
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55公斤～59公斤
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Glight (轻量级)
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67公斤～72公斤
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59公斤～63公斤
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Welter (次中量级)
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72公斤～78公斤
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63公斤～67公斤
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Middle (中量级)
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78公斤～84公斤
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67公斤～72公斤
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Heavy (重量级)
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84公斤以上
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72公斤以上
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奥运会比赛重量级别划分：
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男子
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女子
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58公斤以下
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49公斤以下
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58公斤～68公斤
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49公斤～57公斤
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68公斤～80公斤
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57公斤～67公斤
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80公斤以上
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67公斤以上
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